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Sesión de organización alimentaria y meal planning consciente

Manuela Álvarez

Nutrición | Salud y rendimiento | Bienestar integral

Sesión de organización alimentaria y meal planning consciente

✔ Revisión de tu rutina y necesidades.✔ Guía para crear tu propio plan semanal.✔ Ideas de comidas equilibradas.✔ Herramientas prácticas para ahorrar tiempo.¿Para quién es?Esta sesión está diseñada para personas que quieren comer mejor pero sienten falta de organización o planificación en su alimentación diaria.¿Cuánto dura?Online · 30 min

60,00 €

Gloria

Nutrición | Nutrición clínica | Trastornos de la conducta alimentaria (TCA)

Valoración Nutrición deportiva

✔ Sesión inicial con valoración nutricional y antropométrica completa.✔ Análisis de hábitos alimentarios, estilo de vida, horarios y rutinas.✔ Entrevista personalizada para identificar patrones, desequilibrios o resistencias.✔ Definición de objetivos y diseño de un plan nutricional adaptado.¿Para quién es?Esta valoración está dirigida a deportistas...

50,00 €

Gloria

Nutrición | Nutrición clínica | Trastornos de la conducta alimentaria (TCA)

Nutrición deportiva

✔ Sesiones de revisión en las que se evalúan los progresos en composición corporal, energía, fuerza y recuperación.✔ Revisión de los objetivos deportivos.✔ Identificación de posibles resistencias o carencias.✔ Ajuste de las pautas nutricionales para mantener o mejorar el rendimiento según la fase de entrenamiento o competición.¿Para quién es?Deportistas y...

Valoración Nutrición clínica y patologías

60,00 €

Gloria

Nutrición | Nutrición clínica | Trastornos de la conducta alimentaria (TCA)

Valoración Nutrición clínica y patologías

✔ Sesión inicial con valoración nutricional y antropométrica completa.✔ Análisis de historia clínica, hábitos alimentarios y estilo de vida.✔ Entrevista personalizada para identificar necesidades nutricionales.✔ Establecimiento de línea de trabajo y objetivos claros de mejora.¿Para quién es?Personas diagnosticadas con patologías o condiciones específicas...

50,00 €

Gloria

Nutrición | Nutrición clínica | Trastornos de la conducta alimentaria (TCA)

Nutrición clínica y patologías

✔ Sesiones de revisión en las que se evalúan los avances conseguidos, la composición corporal y la evolución clínica del paciente.✔ Revisión de los objetivos marcados, identificación de posibles dificultades y ajustes necesarios en las pautas alimentarias para mantener o potenciar la mejora del estado de salud.¿Para quién es?Este servicio está dirigido a...

Valoración TCA y/o relación con la comida

60,00 €

Gloria

Nutrición | Nutrición clínica | Trastornos de la conducta alimentaria (TCA)

Valoración TCA y/o relación con la comida

✔ Sesión inicial de valoración con análisis nutricional y conductual completo.✔ Evaluación de la relación con la comida, hábitos alimentarios y percepción corporal.✔ Identificación de conductas de riesgo mediante entrevista personalizada.✔ Línea de trabajo orientada al equilibrio físico y emocional.¿Para quién es?Este servicio está dirigido a personas que...

50,00 €

Gloria

Nutrición | Nutrición clínica | Trastornos de la conducta alimentaria (TCA)

TCA y/o relación con la comida

✔ Sesiones de revisión en las que se evalúa la evolución del paciente, la adherencia al plan nutricional y los cambios en la conducta alimentaria y emocional.✔ Se ajustan las pautas y los objetivos establecidos en función de las necesidades actuales.✔ Reforzamiento de los avances logrados y trabajo de los desafíos durante el proceso de recuperación.¿Para...

Charla o Taller para particulares y empresas

60,00 €

Gloria

Nutrición | Nutrición clínica | Trastornos de la conducta alimentaria (TCA)

Charla o Taller para particulares y empresas

✔ Sesión formativa o taller adaptado al público y temática seleccionada.✔ Contenido práctico, ejemplos personalizados y material de apoyo.✔ Modalidad presencial u online.✔ Diseño para favorecer la participación y comprensión de conceptos clave.¿Para quién es?Particulares, colectivos o empresas que deseen ofrecer formación o actividades relacionadas con la...

225,00 €

Jesús Apellaniz

Nutrición | Salud y rendimiento | Bienestar integral

Pack nutrición salud on-line

✔ Primera consulta agendada por reunión remota.✔ Planteamiento inicial personalizado.✔ Seguimiento on-line a través de un software especializado en nutrición.¿Para quién es?Este servicio está dirigido a clientes que buscan mejorar su salud a través de estrategias alimenticias, ya sea que tengan patologías previamente diagnosticadas por un facultativo o...

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1ª consulta nutrición deportiva pro presencial

150,00 €

Jesús Apellaniz

Nutrición | Salud y rendimiento | Bienestar integral

1ª consulta nutrición deportiva pro presencial

✔ Análisis detallado de la composición corporal.✔ Creación de un plan nutricional adaptado a las necesidades del deportista.✔ Seguimiento continuo para ajustes dietéticos durante entrenamientos y competiciones.¿Para quién es?Este servicio está dirigido a deportistas amateur, semiprofesionales y profesionales que buscan optimizar su rendimiento a través de...

Asesoría de suplementación deportiva basada en evidencia

70,00 €

Manuela Álvarez

Nutrición | Salud y rendimiento | Bienestar integral

Asesoría de suplementación deportiva basada en evidencia

✔ Análisis de objetivos y deporte.✔ Recomendación personalizada de suplementos útiles.✔ Dosis y uso correcto según evidencia.✔ Identificación de productos innecesarios.¿Para quién es?Este servicio está diseñado para deportistas de todos los niveles que tengan dudas sobre la suplementación adecuada para sus objetivos, entrenamiento y salud.¿Cuánto...

70,00 €

Manuela Álvarez

Nutrición | Salud y rendimiento | Bienestar integral

Asesoría nutricional personalizada

✔ Plan 100% personalizado según hábitos, necesidades y objetivos.¿Para quién es?Este programa está pensado para todas aquellas personas que deseen mejorar su alimentación sin restricciones y alcancen un bienestar integral.¿Cuánto dura?Online · 1 hora

17,00 €

Mari Valle

Nutrición Mujer | Nutrición Digestiva | Nutrición y hormonas

Basic fit & chic

✔ Menú estándar de 14 días.✔ Ajuste calórico basado en peso, altura, edad, actividad física y objetivo.✔ Guía clara y práctica sin personalizaciones.¿Para quién es?Este servicio está dirigido a personas que buscan una pauta básica para orientarse en su alimentación, sin la necesidad de personalización clínica ni acompañamiento continuado. Es ideal para...

60,00 €

Gloria

Nutrición | Nutrición clínica | Trastornos de la conducta alimentaria (TCA)

Charla o Taller para particulares y empresas

Consulta de nutrición deportiva para hyrox

60,00 €

Manuela Álvarez

Nutrición | Salud y rendimiento | Bienestar integral

Consulta de nutrición deportiva para hyrox

✔ Valoración del entrenamiento y objetivos.✔ Recomendaciones nutricionales personalizadas para Hyrox.✔ Estratégias pre, intra y post competición.✔ Orientación sobre suplementación útil y segura.¿Para quién es?Esta consulta está dirigida a deportistas que entrenan Hyrox o disciplinas similares como cross training, OCR y entrenamiento funcional, que desean...

Consulta de nutrición para hinchazón y Digestión Sensible

65,00 €

Mari Valle

Nutrición Mujer | Nutrición Digestiva | Nutrición y hormonas

Consulta de nutrición para hinchazón y Digestión Sensible

✔ Evaluación completa de síntomas digestivos.✔ Revisión nutricional de analíticas (si las tienes).✔ Ideas de comidas y combinaciones más digestivas.✔ Pautas para mejorar tránsito, inflamación y molestias.✔ Estrategias de relajación digestiva.¿Para quién es?Ideal para mujeres con digestión sensible o hinchazón recurrente, que experimentan molestias después...

85,00 €

Mari Valle

Nutrición Mujer | Nutrición Digestiva | Nutrición y hormonas

Consulta de salud femenina integral

✔ Valoración completa de síntomas hormonales y hábitos.✔ Revisión nutricional de analíticas relacionadas con salud femenina.✔ Recomendaciones adaptadas a tu etapa hormonal.✔ Pautas para energía, digestión, inflamación y descanso.✔ Estrategias según fase del ciclo (si aplica).✔ Orientación en suplementación basada en evidencia.¿Para quién es?Esta consulta...

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