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Productos

Libre y sin dietas
397,00 €

Sarah de la Encina

Nutrición | Bienestar integral | Coaching nutricional y motivación

Libre y sin dietas

✔ Análisis inicial: revisión completa de tu forma de comer.✔ 1era sesión inicial (60-90min): revisión personalizada del análisis y hoja de ruta.✔ 5 seguimientos semanales (30-45min): acompañamiento y ajustes.✔ 5 recetarios semanales: planificación práctica y flexible.✔ Workbook de autoconocimiento y registro nutricional.✔ Vídeos explicativos sobre la...
Valoración inicial y contextualización de hábitos
25,00 €

Manuela Álvarez

Nutrición | Salud y rendimiento | Bienestar integral

Valoración inicial y contextualización de hábitos

✔ Sesión inicial con análisis completo de hábitos alimentarios, estilo de vida, horarios, rutinas y estado de salud.✔ Entrevista personalizada para identificar patrones y definir áreas de mejora.✔ Base para diseñar un plan nutricional adaptado a las necesidades individuales.¿Para quién es?Personas que desean mejorar su alimentación y adoptar hábitos...
Consulta especializada en sii, disbiosis e intolerancias
70,00 €

Manuela Álvarez

Nutrición | Salud y rendimiento | Bienestar integral

Consulta especializada en sii, disbiosis e intolerancias

✔ Valoración digestiva completa (síntomas, historial, hábitos y tolerancias).✔ Revisión de pruebas previas si existen (intolerancias, microbiota, etc.).✔ Recomendaciones nutricionales personalizadas según diagnóstico o sospecha clínica.✔ Estratégias de mejora digestiva basadas en evidencia.✔ Pautas iniciales para mejorar síntomas desde la primera...
Consulta de nutrición deportiva para hyrox
60,00 €

Manuela Álvarez

Nutrición | Salud y rendimiento | Bienestar integral

Consulta de nutrición deportiva para hyrox

✔ Valoración del entrenamiento y objetivos.✔ Recomendaciones nutricionales personalizadas para Hyrox.✔ Estratégias pre, intra y post competición.✔ Orientación sobre suplementación útil y segura.¿Para quién es?Esta consulta está dirigida a deportistas que entrenan Hyrox o disciplinas similares como cross training, OCR y entrenamiento funcional, que desean...
Asesoría de suplementación deportiva basada en evidencia
70,00 €

Manuela Álvarez

Nutrición | Salud y rendimiento | Bienestar integral

Asesoría de suplementación deportiva basada en evidencia

✔ Análisis de objetivos y deporte.✔ Recomendación personalizada de suplementos útiles.✔ Dosis y uso correcto según evidencia.✔ Identificación de productos innecesarios.¿Para quién es?Este servicio está diseñado para deportistas de todos los niveles que tengan dudas sobre la suplementación adecuada para sus objetivos, entrenamiento y salud.¿Cuánto...
Sesión de organización alimentaria y meal planning consciente
70,00 €

Manuela Álvarez

Nutrición | Salud y rendimiento | Bienestar integral

Sesión de organización alimentaria y meal planning consciente

✔ Revisión de tu rutina y necesidades.✔ Guía para crear tu propio plan semanal.✔ Ideas de comidas equilibradas.✔ Herramientas prácticas para ahorrar tiempo.¿Para quién es?Esta sesión está diseñada para personas que quieren comer mejor pero sienten falta de organización o planificación en su alimentación diaria.¿Cuánto dura?Online · 30 min
Libre y sin dietas
397,00 €

Sarah de la Encina

Nutrición | Bienestar integral | Coaching nutricional y motivación

Libre y sin dietas

✔ Análisis inicial: revisión completa de tu forma de comer.✔ 1era sesión inicial (60-90min): revisión personalizada del análisis y hoja de ruta.✔ 5 seguimientos semanales (30-45min): acompañamiento y ajustes.✔ 5 recetarios semanales: planificación práctica y flexible.✔ Workbook de autoconocimiento y registro nutricional.✔ Vídeos explicativos sobre la...
Valoración inicial y contextualización de hábitos
25,00 €

Manuela Álvarez

Nutrición | Salud y rendimiento | Bienestar integral

Valoración inicial y contextualización de hábitos

✔ Sesión inicial con análisis completo de hábitos alimentarios, estilo de vida, horarios, rutinas y estado de salud.✔ Entrevista personalizada para identificar patrones y definir áreas de mejora.✔ Base para diseñar un plan nutricional adaptado a las necesidades individuales.¿Para quién es?Personas que desean mejorar su alimentación y adoptar hábitos...
Consulta especializada en sii, disbiosis e intolerancias
70,00 €

Manuela Álvarez

Nutrición | Salud y rendimiento | Bienestar integral

Consulta especializada en sii, disbiosis e intolerancias

✔ Valoración digestiva completa (síntomas, historial, hábitos y tolerancias).✔ Revisión de pruebas previas si existen (intolerancias, microbiota, etc.).✔ Recomendaciones nutricionales personalizadas según diagnóstico o sospecha clínica.✔ Estratégias de mejora digestiva basadas en evidencia.✔ Pautas iniciales para mejorar síntomas desde la primera...
Consulta de nutrición deportiva para hyrox
60,00 €

Manuela Álvarez

Nutrición | Salud y rendimiento | Bienestar integral

Consulta de nutrición deportiva para hyrox

✔ Valoración del entrenamiento y objetivos.✔ Recomendaciones nutricionales personalizadas para Hyrox.✔ Estratégias pre, intra y post competición.✔ Orientación sobre suplementación útil y segura.¿Para quién es?Esta consulta está dirigida a deportistas que entrenan Hyrox o disciplinas similares como cross training, OCR y entrenamiento funcional, que desean...
Asesoría de suplementación deportiva basada en evidencia
70,00 €

Manuela Álvarez

Nutrición | Salud y rendimiento | Bienestar integral

Asesoría de suplementación deportiva basada en evidencia

✔ Análisis de objetivos y deporte.✔ Recomendación personalizada de suplementos útiles.✔ Dosis y uso correcto según evidencia.✔ Identificación de productos innecesarios.¿Para quién es?Este servicio está diseñado para deportistas de todos los niveles que tengan dudas sobre la suplementación adecuada para sus objetivos, entrenamiento y salud.¿Cuánto...
Sesión de organización alimentaria y meal planning consciente
70,00 €

Manuela Álvarez

Nutrición | Salud y rendimiento | Bienestar integral

Sesión de organización alimentaria y meal planning consciente

✔ Revisión de tu rutina y necesidades.✔ Guía para crear tu propio plan semanal.✔ Ideas de comidas equilibradas.✔ Herramientas prácticas para ahorrar tiempo.¿Para quién es?Esta sesión está diseñada para personas que quieren comer mejor pero sienten falta de organización o planificación en su alimentación diaria.¿Cuánto dura?Online · 30 min
Valoración Nutrición deportiva
60,00 €

Gloria

Nutrición | Nutrición clínica | Trastornos de la conducta alimentaria (TCA)

Valoración Nutrición deportiva

✔ Sesión inicial con valoración nutricional y antropométrica completa.✔ Análisis de hábitos alimentarios, estilo de vida, horarios y rutinas.✔ Entrevista personalizada para identificar patrones, desequilibrios o resistencias.✔ Definición de objetivos y diseño de un plan nutricional adaptado.¿Para quién es?Esta valoración está dirigida a deportistas...
Nutrición deportiva
50,00 €

Gloria

Nutrición | Nutrición clínica | Trastornos de la conducta alimentaria (TCA)

Nutrición deportiva

✔ Sesiones de revisión en las que se evalúan los progresos en composición corporal, energía, fuerza y recuperación.✔ Revisión de los objetivos deportivos.✔ Identificación de posibles resistencias o carencias.✔ Ajuste de las pautas nutricionales para mantener o mejorar el rendimiento según la fase de entrenamiento o competición.¿Para quién es?Deportistas y...

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1ª consulta nutrición deportiva pro presencial
150,00 €

Jesús Apellaniz

Nutrición | Salud y rendimiento | Bienestar integral

1ª consulta nutrición deportiva pro presencial

✔ Análisis detallado de la composición corporal.✔ Creación de un plan nutricional adaptado a las necesidades del deportista.✔ Seguimiento continuo para ajustes dietéticos durante entrenamientos y competiciones.¿Para quién es?Este servicio está dirigido a deportistas amateur, semiprofesionales y profesionales que buscan optimizar su rendimiento a través de...
Asesoría de suplementación deportiva basada en evidencia
70,00 €

Manuela Álvarez

Nutrición | Salud y rendimiento | Bienestar integral

Asesoría de suplementación deportiva basada en evidencia

✔ Análisis de objetivos y deporte.✔ Recomendación personalizada de suplementos útiles.✔ Dosis y uso correcto según evidencia.✔ Identificación de productos innecesarios.¿Para quién es?Este servicio está diseñado para deportistas de todos los niveles que tengan dudas sobre la suplementación adecuada para sus objetivos, entrenamiento y salud.¿Cuánto...
Charla o Taller para particulares y empresas
60,00 €

Gloria

Nutrición | Nutrición clínica | Trastornos de la conducta alimentaria (TCA)

Charla o Taller para particulares y empresas

✔ Sesión formativa o taller adaptado al público y temática seleccionada.✔ Contenido práctico, ejemplos personalizados y material de apoyo.✔ Modalidad presencial u online.✔ Diseño para favorecer la participación y comprensión de conceptos clave.¿Para quién es?Particulares, colectivos o empresas que deseen ofrecer formación o actividades relacionadas con la...
Consulta de nutrición deportiva para hyrox
60,00 €

Manuela Álvarez

Nutrición | Salud y rendimiento | Bienestar integral

Consulta de nutrición deportiva para hyrox

✔ Valoración del entrenamiento y objetivos.✔ Recomendaciones nutricionales personalizadas para Hyrox.✔ Estratégias pre, intra y post competición.✔ Orientación sobre suplementación útil y segura.¿Para quién es?Esta consulta está dirigida a deportistas que entrenan Hyrox o disciplinas similares como cross training, OCR y entrenamiento funcional, que desean...
Consulta de nutrición para hinchazón y Digestión Sensible
65,00 €

Mari Valle

Nutrición Mujer | Nutrición Digestiva | Nutrición y hormonas

Consulta de nutrición para hinchazón y Digestión Sensible

✔ Evaluación completa de síntomas digestivos.✔ Revisión nutricional de analíticas (si las tienes).✔ Ideas de comidas y combinaciones más digestivas.✔ Pautas para mejorar tránsito, inflamación y molestias.✔ Estrategias de relajación digestiva.¿Para quién es?Ideal para mujeres con digestión sensible o hinchazón recurrente, que experimentan molestias después...
Consulta de salud femenina integral
85,00 €

Mari Valle

Nutrición Mujer | Nutrición Digestiva | Nutrición y hormonas

Consulta de salud femenina integral

✔ Valoración completa de síntomas hormonales y hábitos.✔ Revisión nutricional de analíticas relacionadas con salud femenina.✔ Recomendaciones adaptadas a tu etapa hormonal.✔ Pautas para energía, digestión, inflamación y descanso.✔ Estrategias según fase del ciclo (si aplica).✔ Orientación en suplementación basada en evidencia.¿Para quién es?Esta consulta...
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