Asesoría de suplementación deportiva basada en evidencia
Optimiza tu suplementación para mejorar tu rendimiento y salud de forma segura y personalizada.
Descripción
Sesión breve y directa para resolver dudas sobre suplementación deportiva: creatina, proteína, cafeína, hidratos, vitaminas, etc. Se revisa la conveniencia, dosis, timing y seguridad, ajustado a tus objetivos, tu nivel de entrenamiento y tu salud digestiva.
Beneficios
- ✔ Evitas gastar dinero en suplementos que no necesitas.
- ✔ Seguridad digestiva y eficacia real.
- ✔ Optimización de rendimiento.
Temas que se pueden tratar
- ✔ Creatina
- ✔ cafeína
- ✔ proteína
- ✔ electrolitos
- ✔ ⏰ timing
- ✔ seguridad digestiva
¿Qué incluye?
- ✔ Análisis de objetivos y deporte.
- ✔ Recomendación personalizada de suplementos útiles.
- ✔ Dosis y uso correcto según evidencia.
- ✔ Identificación de productos innecesarios.
¿Para quién es?
Este servicio está diseñado para deportistas de todos los niveles que tengan dudas sobre la suplementación adecuada para sus objetivos, entrenamiento y salud.
¿Cuánto dura?
Online · 30 min
En mi consulta no hay lugar para las restricciones ni para el hambre: creo en enseñar a comer, no en prohibir. Mi objetivo es ayudarte a encontrar una forma de alimentarte que se adapte a ti, a tu cuerpo y a tu estilo de vida.
Asesoría de suplementación deportiva basada en evidencia
¿Qué incluye?
- ✔ Análisis de objetivos y deporte.
- ✔ Recomendación personalizada de suplementos útiles.
- ✔ Dosis y uso correcto según evidencia.
- ✔ Identificación de productos innecesarios.
¿Para quién es?
Este servicio está diseñado para deportistas de todos los niveles que tengan dudas sobre la suplementación adecuada para sus objetivos, entrenamiento y salud.
¿Cuánto dura?
Online · 30 min
Optimiza tu suplementación para mejorar tu rendimiento y salud de forma segura y personalizada.
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Sesión breve y directa para resolver dudas sobre suplementación deportiva: creatina, proteína, cafeína, hidratos, vitaminas, etc. Se revisa la conveniencia, dosis, timing y seguridad, ajustado a tus objetivos, tu nivel de entrenamiento y tu salud digestiva.
Beneficios
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- ✔ Seguridad digestiva y eficacia real.
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Temas que se pueden tratar
- ✔ Creatina
- ✔ cafeína
- ✔ proteína
- ✔ electrolitos
- ✔ ⏰ timing
- ✔ seguridad digestiva
En mi consulta no hay lugar para las restricciones ni para el hambre: creo en enseñar a comer, no en prohibir. Mi objetivo es ayudarte a encontrar una forma de alimentarte que se adapte a ti, a tu cuerpo y a tu estilo de vida.
Optimiza tu suplementación para mejorar tu rendimiento y salud de forma segura y personalizada.
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Sesión breve y directa para resolver dudas sobre suplementación deportiva: creatina, proteína, cafeína, hidratos, vitaminas, etc. Se revisa la conveniencia, dosis, timing y seguridad, ajustado a tus objetivos, tu nivel de entrenamiento y tu salud digestiva.
Beneficios
- ✔ Evitas gastar dinero en suplementos que no necesitas.
- ✔ Seguridad digestiva y eficacia real.
- ✔ Optimización de rendimiento.
Temas que se pueden tratar
- ✔ Creatina
- ✔ cafeína
- ✔ proteína
- ✔ electrolitos
- ✔ ⏰ timing
- ✔ seguridad digestiva