Las charlas y talleres para particulares y empresas son espacios dinámicos y formativos diseñados para fomentar el conocimiento, la reflexión y la adopción de hábitos saludables. Cada sesión se adapta a las necesidades del grupo y a la temática elegida —como alimentación consciente, gestión del estrés, equilibrio nutricional o mejora del rendimiento laboral y personal—, ofreciendo información práctica y herramientas aplicables en el día a día.
Estos encuentros combinan la divulgación científica con una metodología participativa, creando un entorno cercano y motivador que favorece el aprendizaje activo. A través de ejemplos, dinámicas y recursos adaptados, se promueve la toma de conciencia sobre la importancia de una buena alimentación y su impacto en la salud, la energía y el bienestar general. Ideales tanto para equipos de trabajo que buscan mejorar su rendimiento y cohesión, como para particulares interesados en incorporar hábitos más saludables en su vida cotidiana.
Particulares, colectivos o empresas que deseen ofrecer formación o actividades relacionadas con la nutrición, los hábitos saludables y el bienestar integral. Ideal para entornos laborales, educativos o comunitarios que buscan promover la salud y el equilibrio entre cuerpo y mente.
Online · 45 minutos.
Soy dietista-nutricionista con especialidad en nutrición deportiva y en TCA y relación con la comida. Mi objetivo es ayudarte a mejorar tu salud a través de un enfoque equilibrado y consciente que conecta cuerpo y mente, creando hábitos sostenibles y disfrutables.
En mi consulta, encontrarás un enfoque que va más allá de las calorías y las restricciones. Trabajo contigo para construir hábitos sostenibles y una conexión consciente con la comida, considerando tus emociones, rutinas y objetivos personales.
Juntos abordaremos las dificultades que te preocupan, con flexibilidad y equilibrio, para lograr cambios que realmente mejoren tu calidad de vida y perduren en el tiempo.
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Estos encuentros combinan la divulgación científica con una metodología participativa, creando un entorno cercano y motivador que favorece el aprendizaje activo. A través de ejemplos, dinámicas y recursos adaptados, se promueve la toma de conciencia sobre la importancia de una buena alimentación y su impacto en la salud, la energía y el bienestar general. Ideales tanto para equipos de trabajo que buscan mejorar su rendimiento y cohesión, como para particulares interesados en incorporar hábitos más saludables en su vida cotidiana.
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Gloria
Jesús Apellaniz
Mari Valle
Manuela Álvarez
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Sabia es mucho más que una tienda de alimentación con Inteligencia Artificial.
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