Tu fuerza interior es un servicio de coaching enfocado en la salud, diseñado para ayudarte a construir y mantener hábitos saludables de manera efectiva. A través de un proceso personalizado, trabajaremos en los pilares fundamentales de tu bienestar: alimentación, movimiento y descanso, tanto físico como mental.
Este programa te permitirá aprender a sostener los cambios que inicias, dejando atrás el autosabotaje y la postergación. Vivirás desde la claridad, la intención y el bienestar, logrando así una transformación duradera en tu vida.
Este servicio está dirigido a personas que enfrentan dificultades para mantener hábitos saludables relacionados con la alimentación, la gestión del estrés o la práctica regular de ejercicio. Es ideal para quienes buscan un cambio significativo y sostenible en su bienestar general.
Online · 2.5 horas
Soy dietista especializada en relación con la comida y hábitos saludables.
No trabajo con dietas sino con personas.
En mis programas utilizo una metodología propia que integra nutrición, psicología y coaching para facilitar que consigas tus objetivos de la manera más eficiente.
Mi otra especialización es la alimentación plant based.
Sigo esta alimentación desde hace más de 17 años y fue lo que inicialmente me llevó a ser dietista y formarme específicamente en nutrición clínica y deportiva vegetariana. Tanto si quieres reducir tu consumo de productos animales como si ya lo eres, aquí tendrás una consulta respetuosa y sin juicios.
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Gloria
Jesús Apellaniz
Mari Valle
Manuela Álvarez
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Sabia es mucho más que una tienda de alimentación con Inteligencia Artificial.
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