A veces sientes que tu cuerpo ha cambiado y no sabes muy bien por qué. En esta consulta te acompaño a entender tus síntomas con claridad y sin juicios, conectando lo que te pasa con tu ciclo o tu etapa hormonal. Profundizamos juntas en tu energía, digestión, inflamación, estado emocional y descanso para ver qué influye en tu bienestar y cómo apoyarlo desde la alimentación sin exigencias. Todo lo trabajamos con pasos prácticos y realistas que encajan con tu ritmo actual, para que recuperes equilibrio y tranquilidad sin buscar perfección.
Esta consulta es ideal para mujeres que presentan síntomas hormonales como SPM, SOP, perimenopausia o menopausia; aquellas que tienen ciclos irregulares o dolorosos; quienes experimentan cambios recientes en su energía, ánimo o bienestar; y para todas las que buscan claridad y comprensión sin sentir presión.
Online · 60 min
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Gloria
Jesús Apellaniz
Mari Valle
Manuela Álvarez
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