Basic Fit & Chic – Menú 14 días es un servicio diseñado para quienes desean una guía básica y asequible para organizar sus comidas. Este menú está pensado para aquellos que buscan una estructura inicial sin la necesidad de un seguimiento exhaustivo o personalización completa.
El servicio incluye un menú estándar de 14 días, ajustado únicamente a las calorías que necesitas según tu peso, altura, edad, nivel de actividad física y objetivo (pérdida, mantenimiento o ganancia de peso). Es una opción práctica y sencilla para comenzar a mejorar tu alimentación sin complicaciones.
Este servicio está dirigido a personas que buscan una pauta básica para orientarse en su alimentación, sin la necesidad de personalización clínica ni acompañamiento continuado. Es ideal para quienes desean tener un ejemplo de menú equilibrado, adaptado únicamente a sus necesidades calóricas.
Online · 15 minutos.
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Gloria
Jesús Apellaniz
Mari Valle
Manuela Álvarez
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