Sesión Individual de Nutrición Holística

Obtén claridad y una hoja de ruta personalizada para mejorar tu salud. Un punto de partida para alcanzar tus objetivos. 


Descripción

La Sesión Individual de Nutrición Holística está pensada para quienes buscan una valoración profesional y un plan de acción personalizado sin necesidad de realizar un acompañamiento completo.

Durante 60 minutos analizaremos tu situación actual, tus hábitos, objetivos y necesidades para identificar los aspectos que más impacto pueden tener en tu bienestar. Al finalizar la sesión recibirás una hoja de ruta personalizada con recomendaciones prácticas y prioridades claras para que puedas empezar a aplicar cambios desde el primer día. Orientación como punto de partida para alcanzar tus objetivos.


Beneficios

  • ✔ Diagnóstico completo de tu situación actual.
  • ✔ Hoja de ruta personalizada y adaptada a tus objetivos.
  • ✔ Recomendaciones prácticas y accionables desde la primera sesión.
  • ✔ Resolución de dudas específicas sobre alimentación y hábitos.
  • ✔ Visión profesional e integral de tu salud.

Temas que se pueden tratar

  • ✔ Alimentación saludable y equilibrada.
  • ✔ Digestión e inflamación.
  • ✔ Energía y bienestar diario.
  • ✔ Organización de hábitos.
  • ✔ Nutrición para el rendimiento deportivo.
  • ✔ Objetivos de composición corporal.
  • ✔ Descanso y gestión del estrés.
  • ✔ Resolución de dudas nutricionales concretas.

¿Qué incluye?

Incluye: 

  • ✔ Sesión individual de 60 minutos.
  • ✔ Diagnóstico inicial personalizado.
  • ✔ Hoja de ruta adaptada a ti.

¿Para quién es?

Ideal para quienes desean una orientación profesional personalizada, resolver dudas concretas o conocer qué cambios deberían priorizar antes de iniciar un proceso de acompañamiento más completo.

Duración

Online · 60 minutos

Condiciones

190 € (IVA incluido)

189,99 €
Impuestos incluidos
Raquel Monedero Madrid
Te ayudará con: Nutrición deportiva | Nutrición infantil | Nutrición en el embarazo y lactancia
Soy especialista en Nutrición Holística y creo que la salud va mucho más allá de la alimentación. Te acompaño con un enfoque cercano, basado en la evidencia y totalmente personalizado para optimizar tu bienestar desde una visión integral que combina nutrición, movimiento, descanso, gestión del estrés y hábitos saludables. Mi objetivo es ayudarte a construir un estilo de vida sostenible para que recuperes tu energía, disfrutes de la comida sin culpa y encuentres un equilibrio duradero.

Sesión Individual de Nutrición Holística

¿Qué incluye?

Incluye: 

  • ✔ Sesión individual de 60 minutos.
  • ✔ Diagnóstico inicial personalizado.
  • ✔ Hoja de ruta adaptada a ti.

¿Para quién es?

Ideal para quienes desean una orientación profesional personalizada, resolver dudas concretas o conocer qué cambios deberían priorizar antes de iniciar un proceso de acompañamiento más completo.

Duración

Online · 60 minutos

Condiciones

190 € (IVA incluido)

189,99 €
Impuestos incluidos

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La Sesión Individual de Nutrición Holística está pensada para quienes buscan una valoración profesional y un plan de acción personalizado sin necesidad de realizar un acompañamiento completo.

Durante 60 minutos analizaremos tu situación actual, tus hábitos, objetivos y necesidades para identificar los aspectos que más impacto pueden tener en tu bienestar. Al finalizar la sesión recibirás una hoja de ruta personalizada con recomendaciones prácticas y prioridades claras para que puedas empezar a aplicar cambios desde el primer día. Orientación como punto de partida para alcanzar tus objetivos.


Beneficios

  • ✔ Diagnóstico completo de tu situación actual.
  • ✔ Hoja de ruta personalizada y adaptada a tus objetivos.
  • ✔ Recomendaciones prácticas y accionables desde la primera sesión.
  • ✔ Resolución de dudas específicas sobre alimentación y hábitos.
  • ✔ Visión profesional e integral de tu salud.

Temas que se pueden tratar

  • ✔ Alimentación saludable y equilibrada.
  • ✔ Digestión e inflamación.
  • ✔ Energía y bienestar diario.
  • ✔ Organización de hábitos.
  • ✔ Nutrición para el rendimiento deportivo.
  • ✔ Objetivos de composición corporal.
  • ✔ Descanso y gestión del estrés.
  • ✔ Resolución de dudas nutricionales concretas.
Raquel Monedero Madrid
Te ayudará con: Nutrición deportiva | Nutrición infantil | Nutrición en el embarazo y lactancia
Soy especialista en Nutrición Holística y creo que la salud va mucho más allá de la alimentación. Te acompaño con un enfoque cercano, basado en la evidencia y totalmente personalizado para optimizar tu bienestar desde una visión integral que combina nutrición, movimiento, descanso, gestión del estrés y hábitos saludables. Mi objetivo es ayudarte a construir un estilo de vida sostenible para que recuperes tu energía, disfrutes de la comida sin culpa y encuentres un equilibrio duradero.
 

Obtén claridad y una hoja de ruta personalizada para mejorar tu salud. Un punto de partida para alcanzar tus objetivos. 


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La Sesión Individual de Nutrición Holística está pensada para quienes buscan una valoración profesional y un plan de acción personalizado sin necesidad de realizar un acompañamiento completo.

Durante 60 minutos analizaremos tu situación actual, tus hábitos, objetivos y necesidades para identificar los aspectos que más impacto pueden tener en tu bienestar. Al finalizar la sesión recibirás una hoja de ruta personalizada con recomendaciones prácticas y prioridades claras para que puedas empezar a aplicar cambios desde el primer día. Orientación como punto de partida para alcanzar tus objetivos.


Beneficios

  • ✔ Diagnóstico completo de tu situación actual.
  • ✔ Hoja de ruta personalizada y adaptada a tus objetivos.
  • ✔ Recomendaciones prácticas y accionables desde la primera sesión.
  • ✔ Resolución de dudas específicas sobre alimentación y hábitos.
  • ✔ Visión profesional e integral de tu salud.

Temas que se pueden tratar

  • ✔ Alimentación saludable y equilibrada.
  • ✔ Digestión e inflamación.
  • ✔ Energía y bienestar diario.
  • ✔ Organización de hábitos.
  • ✔ Nutrición para el rendimiento deportivo.
  • ✔ Objetivos de composición corporal.
  • ✔ Descanso y gestión del estrés.
  • ✔ Resolución de dudas nutricionales concretas.
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