Pack inicial + 3 meses de seguimiento
Para mujeres que desean una base sólida en su salud con acompañamiento profesional y mejora integral en digestión, energía e inflamación.
Descripción
El Pack inicial + 3 meses de seguimiento es un servicio diseñado para ofrecerte un acompañamiento integral y estructurado en tu camino hacia una mejor salud. Comenzamos con una consulta inicial en la que revisamos a fondo tu alimentación, síntomas, digestión, energía, etapa hormonal y estilo de vida.
Si cuentas con analíticas recientes, las analizamos desde un enfoque nutricional para entender mejor las necesidades de tu cuerpo. Posteriormente, recibirás un menú personalizado de 14 días y recomendaciones prácticas para facilitar tu inicio.
A lo largo de los siguientes 3 meses, realizaremos un seguimiento mensual donde evaluaremos tu progreso, resolveremos dudas, ajustaremos el menú y trabajaremos en hábitos y organización. Si es necesario, incluiré orientación en suplementación basada en evidencia. Este pack te proporciona un proceso guiado, con un acompañamiento profesional constante y adaptado a tu vida real.
Beneficios
- ✔ Consulta inicial + 3 seguimientos mensuales.
- ✔ Menú personalizado de 14 días tras la consulta inicial.
- ✔ Ajustes en cada seguimiento según síntomas, evolución y rutina.
- ✔ Revisión nutricional de analíticas para afinar las recomendaciones.
- ✔ Orientación en suplementación cuando es necesaria y tiene evidencia.
- ✔ Mejora progresiva de digestión, energía, inflamación y bienestar hormonal.
- ✔ Acompañamiento profesional constante durante 3 meses.
- ✔ Proceso estructurado, claro y sostenible.
Temas que se pueden tratar
- ✔ Revisión nutricional de analíticas.
- ✔ Ajustes nutricionales mensuales.
- ✔ Salud hormonal (ciclo, perimenopausia, menopausia).
- ✔ Digestión, hinchazón y retención de líquidos.
- ✔ Pérdida de peso sostenible.
- ✔ Organización semanal y hábitos del día a día.
- ✔ Relación con la comida, antojos y regulación del apetito.
- ✔ Suplementación (solo cuando es necesaria y basada en evidencia).
¿Qué incluye?
- ✔ Consulta inicial para evaluar tu situación actual.
- ✔ Menú personalizado de 14 días.
- ✔ 3 seguimientos mensuales para ajustar y optimizar tu plan.
- ✔ Revisión de analíticas recientes para recomendaciones precisas.
- ✔ Orientación en suplementación cuando sea pertinente.
¿Para quién es?
Mujeres que desean establecer una base sólida para su salud y mantener un acompañamiento profesional durante 3 meses. Este servicio es ideal para aquellas que buscan mejorar síntomas digestivos, hormonales, inflamación, organización y hábitos diarios, y que necesitan un proceso guiado con estructura y claridad.
¿Cuánto dura?
Online · 45 minutos.
Pack inicial + 3 meses de seguimiento
¿Qué incluye?
- ✔ Consulta inicial para evaluar tu situación actual.
- ✔ Menú personalizado de 14 días.
- ✔ 3 seguimientos mensuales para ajustar y optimizar tu plan.
- ✔ Revisión de analíticas recientes para recomendaciones precisas.
- ✔ Orientación en suplementación cuando sea pertinente.
¿Para quién es?
Mujeres que desean establecer una base sólida para su salud y mantener un acompañamiento profesional durante 3 meses. Este servicio es ideal para aquellas que buscan mejorar síntomas digestivos, hormonales, inflamación, organización y hábitos diarios, y que necesitan un proceso guiado con estructura y claridad.
¿Cuánto dura?
Online · 45 minutos.
Para mujeres que desean una base sólida en su salud con acompañamiento profesional y mejora integral en digestión, energía e inflamación.
Descripción
El Pack inicial + 3 meses de seguimiento es un servicio diseñado para ofrecerte un acompañamiento integral y estructurado en tu camino hacia una mejor salud. Comenzamos con una consulta inicial en la que revisamos a fondo tu alimentación, síntomas, digestión, energía, etapa hormonal y estilo de vida.
Si cuentas con analíticas recientes, las analizamos desde un enfoque nutricional para entender mejor las necesidades de tu cuerpo. Posteriormente, recibirás un menú personalizado de 14 días y recomendaciones prácticas para facilitar tu inicio.
A lo largo de los siguientes 3 meses, realizaremos un seguimiento mensual donde evaluaremos tu progreso, resolveremos dudas, ajustaremos el menú y trabajaremos en hábitos y organización. Si es necesario, incluiré orientación en suplementación basada en evidencia. Este pack te proporciona un proceso guiado, con un acompañamiento profesional constante y adaptado a tu vida real.
Beneficios
- ✔ Consulta inicial + 3 seguimientos mensuales.
- ✔ Menú personalizado de 14 días tras la consulta inicial.
- ✔ Ajustes en cada seguimiento según síntomas, evolución y rutina.
- ✔ Revisión nutricional de analíticas para afinar las recomendaciones.
- ✔ Orientación en suplementación cuando es necesaria y tiene evidencia.
- ✔ Mejora progresiva de digestión, energía, inflamación y bienestar hormonal.
- ✔ Acompañamiento profesional constante durante 3 meses.
- ✔ Proceso estructurado, claro y sostenible.
Temas que se pueden tratar
- ✔ Revisión nutricional de analíticas.
- ✔ Ajustes nutricionales mensuales.
- ✔ Salud hormonal (ciclo, perimenopausia, menopausia).
- ✔ Digestión, hinchazón y retención de líquidos.
- ✔ Pérdida de peso sostenible.
- ✔ Organización semanal y hábitos del día a día.
- ✔ Relación con la comida, antojos y regulación del apetito.
- ✔ Suplementación (solo cuando es necesaria y basada en evidencia).
Para mujeres que desean una base sólida en su salud con acompañamiento profesional y mejora integral en digestión, energía e inflamación.
Descripción
El Pack inicial + 3 meses de seguimiento es un servicio diseñado para ofrecerte un acompañamiento integral y estructurado en tu camino hacia una mejor salud. Comenzamos con una consulta inicial en la que revisamos a fondo tu alimentación, síntomas, digestión, energía, etapa hormonal y estilo de vida.
Si cuentas con analíticas recientes, las analizamos desde un enfoque nutricional para entender mejor las necesidades de tu cuerpo. Posteriormente, recibirás un menú personalizado de 14 días y recomendaciones prácticas para facilitar tu inicio.
A lo largo de los siguientes 3 meses, realizaremos un seguimiento mensual donde evaluaremos tu progreso, resolveremos dudas, ajustaremos el menú y trabajaremos en hábitos y organización. Si es necesario, incluiré orientación en suplementación basada en evidencia. Este pack te proporciona un proceso guiado, con un acompañamiento profesional constante y adaptado a tu vida real.
Beneficios
- ✔ Consulta inicial + 3 seguimientos mensuales.
- ✔ Menú personalizado de 14 días tras la consulta inicial.
- ✔ Ajustes en cada seguimiento según síntomas, evolución y rutina.
- ✔ Revisión nutricional de analíticas para afinar las recomendaciones.
- ✔ Orientación en suplementación cuando es necesaria y tiene evidencia.
- ✔ Mejora progresiva de digestión, energía, inflamación y bienestar hormonal.
- ✔ Acompañamiento profesional constante durante 3 meses.
- ✔ Proceso estructurado, claro y sostenible.
Temas que se pueden tratar
- ✔ Revisión nutricional de analíticas.
- ✔ Ajustes nutricionales mensuales.
- ✔ Salud hormonal (ciclo, perimenopausia, menopausia).
- ✔ Digestión, hinchazón y retención de líquidos.
- ✔ Pérdida de peso sostenible.
- ✔ Organización semanal y hábitos del día a día.
- ✔ Relación con la comida, antojos y regulación del apetito.
- ✔ Suplementación (solo cuando es necesaria y basada en evidencia).