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Objetivos

Consultas seguimiento nutrición deportiva pro presencial
60,00 €

Jesús Apellaniz

Nutrición | Salud y rendimiento | Bienestar integral

Consultas seguimiento nutrición deportiva pro presencial

✔ Elaboración de un plan dietético personalizado.✔ Mediciones de composición corporal mediante técnicas avanzadas.✔ Ajustes en la dieta basados en la evolución del deportista.✔ Planificación de dietas semanales que se alinean con los entrenamientos y competiciones programadas.¿Para quién es?Este servicio está dirigido a deportistas amateur,...
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Sesión de organización de menús y hábitos realistas
60,00 €

Mari Valle

Nutrición Mujer | Nutrición Digestiva | Nutrición y hormonas

Sesión de organización de menús y hábitos realistas

✔ Revisión de horarios, rutinas y carga mental.✔ Diseño de un menú semanal práctico y flexible.✔ Comidas rápidas y equilibradas.✔ Ideas de compras y batch cooking fácil.✔ Recursos para días y semanas complicadas.¿Para quién es?Esta sesión está pensada para mujeres con poco tiempo o semanas impredecibles, que improvisan constantemente sus comidas y buscan...
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Consulta de salud femenina integral
85,00 €

Mari Valle

Nutrición Mujer | Nutrición Digestiva | Nutrición y hormonas

Consulta de salud femenina integral

✔ Valoración completa de síntomas hormonales y hábitos.✔ Revisión nutricional de analíticas relacionadas con salud femenina.✔ Recomendaciones adaptadas a tu etapa hormonal.✔ Pautas para energía, digestión, inflamación y descanso.✔ Estrategias según fase del ciclo (si aplica).✔ Orientación en suplementación basada en evidencia.¿Para quién es?Esta consulta...
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Nutrición pack deportivo presencial
330,00 €

Jesús Apellaniz

Nutrición | Salud y rendimiento | Bienestar integral

Nutrición pack deportivo presencial

✔ Consulta inicial con análisis exhaustivo del deportista. ✔ Elaboración de un plan nutricional personalizado. ✔ Mediciones de composición corporal. ✔ Seguimiento y ajustes continuos según evolución. ✔ Planificación específica para competiciones deportivas. ¿Para quién es? Este servicio está dirigido a deportistas de todos los niveles, desde amateurs...
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Nutrición deportiva
50,00 €

Gloria

Nutrición | Nutrición clínica | Trastornos de la conducta alimentaria (TCA)

Nutrición deportiva

✔ Sesiones de revisión en las que se evalúan los progresos en composición corporal, energía, fuerza y recuperación.✔ Revisión de los objetivos deportivos.✔ Identificación de posibles resistencias o carencias.✔ Ajuste de las pautas nutricionales para mantener o mejorar el rendimiento según la fase de entrenamiento o competición.¿Para quién es?Deportistas y...
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Sesión de organización alimentaria y meal planning consciente
70,00 €

Manuela Álvarez

Nutrición | Salud y rendimiento | Bienestar integral

Sesión de organización alimentaria y meal planning consciente

✔ Revisión de tu rutina y necesidades.✔ Guía para crear tu propio plan semanal.✔ Ideas de comidas equilibradas.✔ Herramientas prácticas para ahorrar tiempo.¿Para quién es?Esta sesión está diseñada para personas que quieren comer mejor pero sienten falta de organización o planificación en su alimentación diaria.¿Cuánto dura?Online · 30 min
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Consulta de nutrición para hinchazón y Digestión Sensible
65,00 €

Mari Valle

Nutrición Mujer | Nutrición Digestiva | Nutrición y hormonas

Consulta de nutrición para hinchazón y Digestión Sensible

✔ Evaluación completa de síntomas digestivos.✔ Revisión nutricional de analíticas (si las tienes).✔ Ideas de comidas y combinaciones más digestivas.✔ Pautas para mejorar tránsito, inflamación y molestias.✔ Estrategias de relajación digestiva.¿Para quién es?Ideal para mujeres con digestión sensible o hinchazón recurrente, que experimentan molestias después...
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Valoración Nutrición deportiva
60,00 €

Gloria

Nutrición | Nutrición clínica | Trastornos de la conducta alimentaria (TCA)

Valoración Nutrición deportiva

✔ Sesión inicial con valoración nutricional y antropométrica completa.✔ Análisis de hábitos alimentarios, estilo de vida, horarios y rutinas.✔ Entrevista personalizada para identificar patrones, desequilibrios o resistencias.✔ Definición de objetivos y diseño de un plan nutricional adaptado.¿Para quién es?Esta valoración está dirigida a deportistas...
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Veggie & feliz
117,00 €

Sarah de la Encina

Nutrición | Bienestar integral | Coaching nutricional y motivación

Veggie & feliz

✔ Análisis detallado de tu situación actual✔ Revisión de analítica✔ Sesión inicial (60-90 min)✔ Menú adaptado de 7 días✔ Vídeo explicativo✔ Sesión de cierre (40 min)✔ Seguimientos adicionales con descuento¿Para quién es?Este servicio está dirigido a personas que desean hacerse vegetarianas o veganas, así como a quienes ya son vegetarianos y buscan una...
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TCA y/o relación con la comida
50,00 €

Gloria

Nutrición | Nutrición clínica | Trastornos de la conducta alimentaria (TCA)

TCA y/o relación con la comida

✔ Sesiones de revisión en las que se evalúa la evolución del paciente, la adherencia al plan nutricional y los cambios en la conducta alimentaria y emocional.✔ Se ajustan las pautas y los objetivos establecidos en función de las necesidades actuales.✔ Reforzamiento de los avances logrados y trabajo de los desafíos durante el proceso de recuperación.¿Para...
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1ª consulta nutrición deportiva pro presencial
150,00 €

Jesús Apellaniz

Nutrición | Salud y rendimiento | Bienestar integral

1ª consulta nutrición deportiva pro presencial

✔ Análisis detallado de la composición corporal.✔ Creación de un plan nutricional adaptado a las necesidades del deportista.✔ Seguimiento continuo para ajustes dietéticos durante entrenamientos y competiciones.¿Para quién es?Este servicio está dirigido a deportistas amateur, semiprofesionales y profesionales que buscan optimizar su rendimiento a través de...
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Asesoría de suplementación deportiva basada en evidencia
70,00 €

Manuela Álvarez

Nutrición | Salud y rendimiento | Bienestar integral

Asesoría de suplementación deportiva basada en evidencia

✔ Análisis de objetivos y deporte.✔ Recomendación personalizada de suplementos útiles.✔ Dosis y uso correcto según evidencia.✔ Identificación de productos innecesarios.¿Para quién es?Este servicio está diseñado para deportistas de todos los niveles que tengan dudas sobre la suplementación adecuada para sus objetivos, entrenamiento y salud.¿Cuánto...
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Charla o Taller para particulares y empresas
60,00 €

Gloria

Nutrición | Nutrición clínica | Trastornos de la conducta alimentaria (TCA)

Charla o Taller para particulares y empresas

✔ Sesión formativa o taller adaptado al público y temática seleccionada.✔ Contenido práctico, ejemplos personalizados y material de apoyo.✔ Modalidad presencial u online.✔ Diseño para favorecer la participación y comprensión de conceptos clave.¿Para quién es?Particulares, colectivos o empresas que deseen ofrecer formación o actividades relacionadas con la...
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Consulta de nutrición deportiva para hyrox
60,00 €

Manuela Álvarez

Nutrición | Salud y rendimiento | Bienestar integral

Consulta de nutrición deportiva para hyrox

✔ Valoración del entrenamiento y objetivos.✔ Recomendaciones nutricionales personalizadas para Hyrox.✔ Estratégias pre, intra y post competición.✔ Orientación sobre suplementación útil y segura.¿Para quién es?Esta consulta está dirigida a deportistas que entrenan Hyrox o disciplinas similares como cross training, OCR y entrenamiento funcional, que desean...
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Consulta de nutrición para hinchazón y Digestión Sensible
65,00 €

Mari Valle

Nutrición Mujer | Nutrición Digestiva | Nutrición y hormonas

Consulta de nutrición para hinchazón y Digestión Sensible

✔ Evaluación completa de síntomas digestivos.✔ Revisión nutricional de analíticas (si las tienes).✔ Ideas de comidas y combinaciones más digestivas.✔ Pautas para mejorar tránsito, inflamación y molestias.✔ Estrategias de relajación digestiva.¿Para quién es?Ideal para mujeres con digestión sensible o hinchazón recurrente, que experimentan molestias después...
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Consulta de salud femenina integral
85,00 €

Mari Valle

Nutrición Mujer | Nutrición Digestiva | Nutrición y hormonas

Consulta de salud femenina integral

✔ Valoración completa de síntomas hormonales y hábitos.✔ Revisión nutricional de analíticas relacionadas con salud femenina.✔ Recomendaciones adaptadas a tu etapa hormonal.✔ Pautas para energía, digestión, inflamación y descanso.✔ Estrategias según fase del ciclo (si aplica).✔ Orientación en suplementación basada en evidencia.¿Para quién es?Esta consulta...
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