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El Plan "Atleta Keto” incluye una evaluación semanal de tu progreso, pautas personalizadas de suplementación y menús adaptados a tus necesidades energéticas y de entrenamiento, basados en grasas saludables y proteínas de alta calidad.
Plan "Atleta Keto” es un programa innovador diseñado específicamente para deportistas que buscan maximizar su rendimiento físico mientras mantienen un estado de cetosis controlada. Este enfoque nutricional no solo se centra en la reducción de carbohidratos, sino que también garantiza que tu cuerpo cuente con la energía necesaria para enfrentar entrenamientos de alta intensidad.
A través de una evaluación semanal, se adaptan las pautas de alimentación y suplementación a tus necesidades individuales, asegurando que cada aspecto de tu dieta esté alineado con tus objetivos de rendimiento y salud. Los menús están elaborados con grasas saludables y proteínas de alta calidad, lo que te permitirá optimizar tu energía y recuperación, además de mejorar tu composición corporal.
El objetivo del Plan "Atleta Keto” es que puedas disfrutar de los beneficios de la dieta cetogénica sin sacrificar tu rendimiento deportivo, logrando así un equilibrio perfecto entre nutrición y actividad física.
Este programa está dirigido a deportistas y atletas que buscan mejorar su rendimiento físico a través de la dieta cetogénica. Es ideal para quienes realizan entrenamientos de alta intensidad y desean mantener un estado de cetosis controlada para maximizar su energía y recuperación.
Plan "Atleta Keto” es un programa innovador diseñado específicamente para deportistas que buscan maximizar su rendimiento físico mientras mantienen un estado de cetosis controlada. Este enfoque nutricional no solo se centra en la reducción de carbohidratos, sino que también garantiza que tu cuerpo cuente con la energía necesaria para enfrentar entrenamientos de alta intensidad.
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Rutinas saludables integrales | Educación alimentaria en colegios | Nutrición
Madrid
Nutricionista clínica y especialista en microbiota intestinal. Con más de 10 años de experiencia asesorando a pacientes con problemas digestivos y de metabolismo, la Dra. Serrano combina la nutrición científica con un enfoque integral centrado en el bienestar emocional. Colabora con marcas de alimentación saludable y participa activamente en congresos sobre salud intestinal.
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