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Nutrición deportiva

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50,00 €

Elena García

Rutinas saludables integrales | Educación alimentaria en colegios | Nutrición

Plan "Atleta Keto”

El Plan "Atleta Keto” incluye una evaluación semanal de tu progreso, pautas personalizadas de suplementación y menús adaptados a tus necesidades energéticas y de entrenamiento, basados en grasas saludables y proteínas de alta calidad.

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50,00 €

Elena García

Rutinas saludables integrales | Educación alimentaria en colegios | Nutrición

Asesoría "Ganancia Muscular Rápida”

La Asesoría "Ganancia Muscular Rápida” incluye un análisis personalizado de tu dieta actual, recomendaciones específicas sobre macronutrientes, un plan de suplementación adaptado a tus necesidades y consejos prácticos para optimizar la recuperación muscular tras tus entrenamientos.

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45,00 €

Elena García

Rutinas saludables integrales | Educación alimentaria en colegios | Nutrición

Taller de Cocina Keto para Deportistas

El Taller de Cocina Keto para Deportistas incluye: un recetario completo con recetas cetogénicas, consejos prácticos de meal prep, y la oportunidad de aprender en un entorno colaborativo y motivador.

Masterclass "Periodización de Carbohidratos”

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40,00 €

Elena García

Rutinas saludables integrales | Educación alimentaria en colegios | Nutrición

Masterclass "Periodización de Carbohidratos”

La Masterclass "Periodización de Carbohidratos” incluye contenido teórico y práctico sobre la reintroducción de carbohidratos, ejemplos de planificación de comidas, y acceso a material complementario y recursos para implementar lo aprendido en tu día a día.

Consulta "Suplementación Deportiva Personalizada”

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40,00 €

Elena García

Rutinas saludables integrales | Educación alimentaria en colegios | Nutrición

Consulta "Suplementación Deportiva Personalizada”

La Consulta "Suplementación Deportiva Personalizada” incluye una evaluación de tu dieta y estilo de vida, recomendaciones personalizadas de suplementos, estrategias para mejorar tu nutrición y herramientas para descifrar etiquetas de productos. Todo esto con el fin de garantizar que tomes decisiones informadas y efectivas sobre tu suplementación.

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60,00 €

Elena García

Rutinas saludables integrales | Educación alimentaria en colegios | Nutrición

Plan "Atletas a Larga Distancia”

El Plan "Atletas a Larga Distancia” incluye un análisis de tu perfil deportivo, un desglose de macronutrientes adaptado a la dieta cetogénica cíclica, estrategias de "refeeds" de carbohidratos, así como un programa de estiramientos y rutinas de fuerza moderada que se integran a tu entrenamiento habitual.

Curso "Bases de la Nutrición Deportiva Cetogénica”

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40,00 €

Elena García

Rutinas saludables integrales | Educación alimentaria en colegios | Nutrición

Curso "Bases de la Nutrición Deportiva Cetogénica”

El curso incluye materiales de lectura, ejercicios prácticos de cálculo de macronutrientes, acceso a foros de discusión y un certificado de finalización al completar todos los módulos.

Evaluación "Bioimpedancia y Rendimiento”

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30,00 €

Elena García

Rutinas saludables integrales | Educación alimentaria en colegios | Nutrición

Evaluación "Bioimpedancia y Rendimiento”

La Evaluación "Bioimpedancia y Rendimiento” incluye un análisis completo de tu composición corporal mediante bioimpedancia, una consulta personalizada para discutir los resultados y recomendaciones nutricionales específicas adaptadas a tus necesidades y objetivos.

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70,00 €

Pack "Entrena Tu Mente y Tu Cuerpo”

El Pack "Entrena Tu Mente y Tu Cuerpo” incluye varias sesiones de coaching personalizadas, donde se abordarán tus objetivos de salud y bienestar, se revisarán menús equilibrados y se realizará un seguimiento semanal de tus avances para garantizar que te mantengas en el camino correcto hacia tus metas.

Taller "Desayunos Energéticos y Balanceados”

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30,00 €

Taller "Desayunos Energéticos y Balanceados”

El taller incluye clases prácticas donde aprenderás a preparar diversas recetas de desayunos, junto con materiales de apoyo que te ayudarán a replicar las recetas en casa. Además, recibirás consejos sobre la selección de ingredientes y cómo equilibrar tus comidas para maximizar su valor nutricional.

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Asesoría "Comer Consciente y Dieta Vegana”

Nuevo

45,00 €

Lucía Pérez

Nutrición

Asesoría "Comer Consciente y Dieta Vegana”

La Asesoría "Comer Consciente y Dieta Vegana” incluye una evaluación exhaustiva de tus hábitos alimenticios actuales, un plan de alimentación vegana personalizado, recomendaciones sobre suplementos si son necesarios, y estrategias de manejo emocional para facilitar la transición a una dieta vegana equilibrada.

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50,00 €

Elena García

Rutinas saludables integrales | Educación alimentaria en colegios | Nutrición

Asesoría "Ganancia Muscular Rápida”

Asesoría "Personaliza Tu Recetario Saludable”

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35,01 €

Andrea Torres

Nutrición | Terapias naturales

Asesoría "Personaliza Tu Recetario Saludable”

La Asesoría "Personaliza Tu Recetario Saludable” incluye una hora de consultoría en la que revisaremos tus recetas, identificaremos ingredientes a modificar y te proporcionaremos alternativas saludables que se adapten a tus necesidades. También recibirás consejos prácticos para la preparación y almacenamiento de tus nuevas recetas.

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40,00 €

Mario Sánchez

Alimentación y longevidad

Asesoría en Consumo Responsable

La Asesoría en Consumo Responsable incluye una sesión personalizada donde analizamos tus hábitos de compra, establecemos objetivos claros y te proporcionamos herramientas prácticas para que puedas realizar cambios significativos en tu consumo diario.

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70,00 €

Manuela Álvarez

Nutrición | Salud y rendimiento | Bienestar integral

Asesoría nutricional personalizada

Programa de nutrición en el que te acompaño con un plan 100% personalizado, adaptado a tus hábitos, necesidades y objetivos, para lograr alcanzar un estado de salud y bienestar real. Beneficios principales .benefits-list-special-88472 li::before { content: '\2611'; color: #4382FF; margin-right: 8px; } Alimentación ajustada a tu rutina, gustos y...

Charla "Consumo Responsable y Cambio Climático”

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23,99 €

Mario Sánchez

Alimentación y longevidad

Charla "Consumo Responsable y Cambio Climático”

La charla "Consumo Responsable y Cambio Climático” incluye una presentación interactiva, ejemplos prácticos, materiales informativos y un mini manual para facilitar la transición hacia un estilo de vida más sostenible.

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30,00 €

Andrea Torres

Nutrición | Terapias naturales

Clase "Plan de Comidas Semanal en Vivo”

La Clase "Plan de Comidas Semanal en Vivo” incluye una sesión en tiempo real donde diseñaremos tu menú, además de recursos descargables y un recetario con más de 20 recetas equilibradas. También contarás con tips de organización y estrategias para la preparación de comidas en bloque.

Clase "Snacks Veganos y Salud Emocional”

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20,00 €

Lucía Pérez

Nutrición

Clase "Snacks Veganos y Salud Emocional”

La Clase "Snacks Veganos y Salud Emocional” incluye una sesión práctica donde aprenderás a elaborar diferentes recetas de snacks veganos, así como información sobre la relación entre la alimentación y la salud emocional. También recibirás un recetario con las preparaciones realizadas y consejos para elegir ingredientes que potencien tu bienestar.

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