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La Asesoría "Ganancia Muscular Rápida” incluye un análisis personalizado de tu dieta actual, recomendaciones específicas sobre macronutrientes, un plan de suplementación adaptado a tus necesidades y consejos prácticos para optimizar la recuperación muscular tras tus entrenamientos.
Asesoría "Ganancia Muscular Rápida” es un servicio personalizado diseñado para optimizar tu alimentación y potenciar tu masa muscular en un tiempo reducido. Durante la sesión, realizamos un análisis exhaustivo de tu rutina de entrenamiento, considerando tus objetivos específicos y tu estado físico actual. A partir de esta evaluación, ajustamos tus macronutrientes, asegurándonos de que recibas la cantidad adecuada de proteínas y micronutrientes esenciales para favorecer el crecimiento muscular.
Además, te proporcionamos estrategias efectivas para la recuperación post-entrenamiento y te asesoramos sobre suplementación deportiva, como creatinas y BCAAs, basándonos en evidencia científica. Nuestro enfoque busca maximizar tu progreso de manera segura, brindándote las herramientas necesarias para alcanzar tus metas de forma eficiente y saludable.
Este servicio está dirigido a personas que buscan aumentar su masa muscular de manera rápida y efectiva, ya sean deportistas, aficionados al fitness o cualquier persona interesada en mejorar su composición corporal. Es ideal para quienes desean optimizar su alimentación y entrenamiento para alcanzar resultados visibles en un corto período de tiempo.
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Rutinas saludables integrales | Educación alimentaria en colegios | Nutrición
Madrid
Nutricionista clínica y especialista en microbiota intestinal. Con más de 10 años de experiencia asesorando a pacientes con problemas digestivos y de metabolismo, la Dra. Serrano combina la nutrición científica con un enfoque integral centrado en el bienestar emocional. Colabora con marcas de alimentación saludable y participa activamente en congresos sobre salud intestinal.
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