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La Clase "Plan de Comidas Semanal en Vivo” incluye una sesión en tiempo real donde diseñaremos tu menú, además de recursos descargables y un recetario con más de 20 recetas equilibradas. También contarás con tips de organización y estrategias para la preparación de comidas en bloque.
Clase "Plan de Comidas Semanal en Vivo” es una experiencia interactiva diseñada para que aprendas a crear tu propio menú semanal, alineado con tus objetivos nutricionales y preferencias personales. Durante la sesión, te guiaré paso a paso en la selección de recetas, así como en la planificación de preparaciones en bloque, lo que te permitirá optimizar tu tiempo en la cocina y reducir el estrés de la planificación alimentaria.
El enfoque de esta clase es práctico y personalizado, asegurando que cada participante pueda aplicar lo aprendido en su vida diaria. Además, recibirás recursos descargables que complementarán tu aprendizaje y un recetario exclusivo con más de 20 platos equilibrados, ideales para nutrir tu cuerpo de manera deliciosa y consciente.
Este servicio está dirigido a personas que desean mejorar su alimentación de manera práctica y efectiva. Ideal para quienes buscan aprender a planificar sus comidas semanales, optimizar su tiempo en la cocina y disfrutar de una alimentación equilibrada, sin complicaciones. También es adecuado para aquellos que tienen poco tiempo para cocinar pero desean mantener hábitos saludables.
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Nutrición | Terapias naturales
Sevilla
Nutricionista holística especializada en salud hormonal femenina y bienestar integral. Dirige un centro de nutrición online enfocado en acompañar a mujeres durante las distintas etapas del ciclo vital: adolescencia, embarazo, lactancia y menopausia.
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