No hay opiniones de clientes por el momento.
El Programa "Nutrición Antiestrés” incluye: menús semanales adaptados a tus necesidades específicas, recetas ricas en nutrientes, ejercicios de relajación y meditación, y un seguimiento constante para ajustar el programa a tus progresos.
Programa "Nutrición Antiestrés” es un enfoque integral diseñado para ayudarte a equilibrar tus niveles de cortisol y proteger tu salud mental en un mundo lleno de estrés. A través de una combinación de menús cuidadosamente elaborados, que incluyen alimentos ricos en magnesio, omega-3 y triptófano, y ejercicios de relajación, este programa busca restaurar tu bienestar emocional y físico.
Cada semana, realizamos una evaluación personalizada de tus progresos, lo que nos permite ajustar tanto tu alimentación como tus rutinas de meditación. De esta manera, garantizamos que cada aspecto del programa se adapte a tus necesidades y te ayude a enfrentar el estrés diario de forma efectiva.
El objetivo es que te sientas más equilibrado, con mayor claridad mental y energía, lo que te permitirá rendir mejor en tus actividades diarias y disfrutar de una vida más plena.
Este programa está dirigido a personas que sienten que el estrés diario afecta su bienestar y rendimiento. Ideal para quienes buscan un enfoque holístico para manejar el estrés y desean mejorar su salud mental a través de la alimentación y la meditación.
Programa "Nutrición Antiestrés” es un enfoque integral diseñado para ayudarte a equilibrar tus niveles de cortisol y proteger tu salud mental en un mundo lleno de estrés. A través de una combinación de menús cuidadosamente elaborados, que incluyen alimentos ricos en magnesio, omega-3 y triptófano, y ejercicios de relajación, este programa busca restaurar tu bienestar emocional y físico.
Cada semana, realizamos una evaluación personalizada de tus progresos, lo que nos permite ajustar tanto tu alimentación como tus rutinas de meditación. De esta manera, garantizamos que cada aspecto del programa se adapte a tus necesidades y te ayude a enfrentar el estrés diario de forma efectiva.
El objetivo es que te sientas más equilibrado, con mayor claridad mental y energía, lo que te permitirá rendir mejor en tus actividades diarias y disfrutar de una vida más plena.
Este programa está dirigido a personas que sienten que el estrés diario afecta su bienestar y rendimiento. Ideal para quienes buscan un enfoque holístico para manejar el estrés y desean mejorar su salud mental a través de la alimentación y la meditación.
Minimalismo alimentario | Nutrición
Valencia
Doctor en Ciencias de la Alimentación con una sólida trayectoria en investigación sobre antioxidantes y salud cardiovascular. Combina la práctica clínica con la divulgación y la formación universitaria, ayudando a sus pacientes a prevenir enfermedades mediante una alimentación equilibrada y científica.
Rutinas saludables integrales | Educación alimentaria en colegios | Nutrición
Nutrición | Salud y rendimiento | Bienestar integral
Nutrición | Nutrición clínica | Trastornos de la conducta alimentaria (TCA)
Banner - enlace a Sabia Connect + breve texto explicativo Lorem ipsum dolor sit amet, quo ex detraxit theophrastus definitiones. No alii legimus alienum has.
Una selección de las dudas más comunes sobre Sabia Connect
Lorem ipsum dolor sit amet, vidit graeci graeco ea cum, saperet minimum te pri. Ut vis simul exerci, ignota ridens ei pri, ei autem ubique voluptaria vel. Ne justo assum corpora his, nisl dolor fastidii cum ex, qui novum periculis no. Natum pertinax ei his. Est case dicit ea, in probo vivendum eos, soluta intellegat necessi
Lorem ipsum dolor sit amet, vidit graeci graeco ea cum, saperet minimum te pri. Ut vis simul exerci, ignota ridens ei pri, ei autem ubique voluptaria vel. Ne justo assum corpora his, nisl dolor fastidii cum ex, qui novum periculis no. Natum pertinax ei his. Est case dicit ea, in probo vivendum eos, soluta intellegat necessi
Lorem ipsum dolor sit amet, vidit graeci graeco ea cum, saperet minimum te pri. Ut vis simul exerci, ignota ridens ei pri, ei autem ubique voluptaria vel. Ne justo assum corpora his, nisl dolor fastidii cum ex, qui novum periculis no. Natum pertinax ei his. Est case dicit ea, in probo vivendum eos, soluta intellegat necessi
Lorem ipsum dolor sit amet, vidit graeci graeco ea cum, saperet minimum te pri. Ut vis simul exerci, ignota ridens ei pri, ei autem ubique voluptaria vel. Ne justo assum corpora his, nisl dolor fastidii cum ex, qui novum periculis no. Natum pertinax ei his. Est case dicit ea, in probo vivendum eos, soluta intellegat necessi
Lorem ipsum dolor sit amet, vidit graeci graeco ea cum, saperet minimum te pri. Ut vis simul exerci, ignota ridens ei pri, ei autem ubique voluptaria vel. Ne justo assum corpora his, nisl dolor fastidii cum ex, qui novum periculis no. Natum pertinax ei his. Est case dicit ea, in probo vivendum eos, soluta intellegat necessi
Lorem ipsum dolor sit amet, vidit graeci graeco ea cum, saperet minimum te pri. Ut vis simul exerci, ignota ridens ei pri, ei autem ubique voluptaria vel. Ne justo assum corpora his, nisl dolor fastidii cum ex, qui novum periculis no. Natum pertinax ei his. Est case dicit ea, in probo vivendum eos, soluta intellegat necessi
Lorem ipsum dolor sit amet, vidit graeci graeco ea cum, saperet minimum te pri. Ut vis simul exerci, ignota ridens ei pri, ei autem ubique voluptaria vel. Ne justo assum corpora his, nisl dolor fastidii cum ex, qui novum periculis no. Natum pertinax ei his. Est case dicit ea, in probo vivendum eos, soluta intellegat necessi
Lorem ipsum dolor sit amet, vidit graeci graeco ea cum, saperet minimum te pri. Ut vis simul exerci, ignota ridens ei pri, ei autem ubique voluptaria vel. Ne justo assum corpora his, nisl dolor fastidii cum ex, qui novum periculis no. Natum pertinax ei his. Est case dicit ea, in probo vivendum eos, soluta intellegat necessi
