Soy dietista especializada en relación con la comida y hábitos saludables.
No trabajo con dietas sino con personas.
En mis programas utilizo una metodología propia que integra nutrición, psicología y coaching para facilitar que consigas tus objetivos de la manera más eficiente.
Mi otra especialización es la alimentación plant based.
Sigo esta alimentación desde hace más de 17 años y fue lo que inicialmente me llevó a ser dietista y formarme específicamente en nutrición clínica y deportiva vegetariana. Tanto si quieres reducir tu consumo de productos animales como si ya lo eres, aquí tendrás una consulta respetuosa y sin juicios.
Respeto: El cuerpo no se corrige: se escucha, se entiende y se cuida. Cuando tu objetivo sea perder grasa, trabajaremos desde el respeto al cuerpo y a tu historia personal
Profesionalidad: Acompañamiento serio, estructurado y con método. Sin dietas milagro, sin promesas vacías y sin perder el foco en lo que funciona.
Claridad: Nutrición comprensible para una vida real: te ayudo a simplificar la alimentación para que cuidarte deje de ser una fuente de estrés, y que consigas tu autonomía sin depender de dietas ni de nutricionistas de por vida.
Pérdida de grasa saludable y gestión de relación con la comida:
Alimentación plant-based
Nutrición | Bienestar integral | Coaching nutricional y motivación
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