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Mery Ortiz

Hablo: Español

Sobre mí

Soy Dietista-Nutricionista especializada en salud hormonal femenina, acompaño a mujeres de todas las edades pero sobre todo a mujeres en perimenopausia y menopausia ayudando a recuperar su bienestar, energía y equilibrio. Trabajo con un enfoque holístico, donde la alimentación se combina con hábitos clave como el sueño, la gestión del estrés y el movimiento, para que cada mujer vuelva a sentirse plena y segura en su cuerpo.

Te puedo ayudar con

Nutrición Pérdida de peso Hábitos saludables Nutrición Digestiva Nutrición Mujer

Valores

Evidencia científica: Información clara y sin mitos.
Simplicidad: Menús ricos en nutrientes y fáciles de aplicar en el día a día.
Escucha activa: Planes totalmente adaptados a cada mujer, su etapa y necesidades.
Holística y preventiva: Alimentación + descanso + ejercicio para resultados reales.
Acompañamiento real: Caminamos paso a paso, creando hábitos sostenibles a largo plazo.

Calificaciones

Ciclo Superior en Dietética
Bachelor en Nutrición Humana y Dietética – Universidad de Carlemany
Antropometrista ISAK – Nivel 1
Experta en Nutrición y Patologías Digestivas – ICNS
Experta en Nutrición, Patología Intestinal y Microbiota – ICNS

Condiciones

Modalidad de trabajo: presencial, online o mixta.
Zonas de atención: España o internacional online. Presencial Castellón o Benicassim
Tipo de servicios: asesoría individual, talleres grupales, charlas colegios o empresas , contenidos para redes
Honorarios: a consultar según proyecto” Primera visita 60€ seguimiento nutricional 30€
Confidencialidad: Toda la información personal y datos del cliente serán tratados con estricto carácter confidencial según la normativa vigente
Resultados: Los programas son personalizados y se necesita del compromiso del paciente